Overnight Oat

Ummi Aish Tuesday, August 18, 2026

Overnight oat adalah salah satu menu sarapan yang saya kerap buat sebab mudah disediakan dan kenyang lama. Biasanya saya akan buat beberapa bekas dengan merendam rolled oat bersama susu. Keesokannya baru masukkan satu sudu yogurt dan buah potong jika ada stok buah. Kalau nak pelbagaikan kadang tu saya makan dengan kekacang seperti badam atau kuaci matahari. Sekali buat saya akan buat stok untuk 2-3 hari. Jimat tenaga dan jimat masa, hehe.

Korang suka makan rolled oat atau oat segera?saya kurang suka oat segera kerana dia likat susah nak telan jika banyak.

Post a Comment

10 Comments

Mama Zharfan said…

saya belum menyukai oats, selalu beli tapi mknnya sekali dua ajer..oats bagus utk lower down the cholesterol rate kan

fanny Nila (dcatqueen.com) said…

Samaaa. Saya kurang suka juga. Jarang saya makan oat begini. Saya lebih suka yoghurt plain ,campur dengan buah dan chia seed.

Carneyz said…

Dua2 suka makan tapi overnight oat leceh sikit kena biar semalaman dalam peti sejuk sebelum boleh makan jadi saya lebih suka beli yg instant je.

adnil linda said…

Linda tak suka sangat kat..tapi, tengok orang buat overnight oats, terliur la pula

adnil linda said…

Eh..tak sangat oats...

Pizzah said…

Suka rolled. Sedapnya overnight oat. Lama tak buat. Sedap tambah kekacang dan buah fresh.

Roziah @ Cie said…

Sekali sekala rajin juga buat overnight oat.

Rawiwa said…

Suka rolled oat tapi jarang buat.
Favourite abang imi ni.

DinoHauz said…

Alamak....bila la hendak makan overnight oat macam ni kan? Makanan sihat dan kenyang ni

Suria Amanda said…

SA paling payah nak telan oat..heheheh